5岁女孩近视1250度!再不预防近视就晚了!

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  前段时间,看到一则吓人的新闻:

  4岁女童近视600度!

  没过多久,又看到一则更吓人的:

  5岁半小女孩,近视高达1250度!

  对,你没看错!

  1250度是什么概念呢?

  就是

  你就坐在我对面,我却看不清你是谁

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  近年来我国青少年近视率持续攀升且呈低龄化趋势2018年《中国义务教育质量检测报告》显示我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。

  近视不仅影响青少年的学习、生活、择业,还可能因高度近视导致眼底黄斑病变、视力损伤甚至失明。

  哪些行为习惯会导致近视?

  引起孩子近视的原因,一般有两类:

  一类是遗传,一类是不好的生活方式。其中不良的生活方式占多数,也是最常见的引发儿童近视的原因。比如,过早的、长时间的让孩子看电视,玩平板电脑、手机。

  还有一些生活中的小细节,也不容忽视:

  ① 开灯睡觉

  ② 玩耀眼闪光的劣质玩具

  ③ 佩戴不适合的太阳镜(6个月内的宝宝不可以戴太阳镜)

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  如果你的孩子出现以下情况,一定要引起高度重视:

  1.看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。

  2.经常眯着眼睛看东西。

  3.看东西总是歪着一侧头去看。

  4.有揉眼睛和皱眉的习惯。

  5.常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西。

  6.孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上,散光、用眼过度,都可能会出现头疼症状。

  近视眼的危害有哪些?

  近视与某些眼部疾病的发生相关,如视网膜脱离、脉络膜新生血管形成、黄斑变性、白内障和青光眼等。

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  需要强调的是,并非仅有高度近视才会发生这些眼病,而是各种程度的近视都可发生,但其风险随着近视程度的加深而增大,一旦造成永久的视力丧失,危害性极大,不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害,还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。

  如何预防孩子近视?

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  1.营造良好学习用眼环境,增加户外活动时长:白天在家看书学习时,尽量使用自然光源,晚上看书学习时,要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光,每天保证1-2小时阳光下的户外活动,有利于延缓学生近视的发生发展。

  2. 避免长时间使用多媒体等电子设备:眼科医生建议,10岁以下儿童每天使用手机等电子产品时间不宜超过1小时。建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备。

  3. 保持适宜的用眼距离:眼睛与书本的距离应大于30厘米,与电脑屏幕的距离大于50厘米,与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

  4..定期带孩子做视力检查:发现问题尽早矫正。

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